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オンライン骨盤底筋ヨガ

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ウエルネス, ヨガ・瞑想

6月のヨガ　夏に向けて「内臓強化！」

by 永井順子

2024年5月31日

HASUヨガ, ウェルエス, ヨガ・瞑想, 瞑想

4月のヨガはグラウンディング

by 永井順子

2024年3月28日

HASUヨガ, ウェルエス, オンラインレッスン, ヨガ・瞑想, 瞑想

3月のヨガ　春の巡り良い身体へシフトチェンジ！

by 永井順子

2024年2月23日

ウェルエス, オンラインレッスン, サークル支援, ストレッチポール®️レッスン, パーソナルトレーニング, ひめトレ®️レッスン, ヨガ・瞑想, 出張レッスン

股関節から骨盤底筋の力を取り戻す！

by 永井順子

2024年2月4日

HASUヨガ, ウェルエス, オンラインレッスン, サークル支援, ヨガ・瞑想, 瞑想

2月のヨガ　「股関節」のしなやかさから、流れ良く代謝アップ♪

by 永井順子

2024年1月31日

HASUヨガ, ウェルエス, オンラインレッスン, サークル支援, マインドフルネス瞑想, ヨガ・瞑想

１月のヨガ「春を迎える腸活ヨガ」

by 永井順子

2023年12月31日

HASUヨガ, ウエルネス, オンラインレッスン, サークル支援, マインドフルネス瞑想, ヨガ・瞑想, 瞑想

１１月のヨガ働き盛りのあなたへ　心もカラダも冬支度♪

by 永井順子

2023年10月31日

ウェルエス, オンラインレッスン, サークル支援, ストレッチポール®️レッスン, パーソナルトレーニング, ひめトレ®️レッスン, 出張レッスン

★8月のヨガは　秋を元気に迎える　「足裏＆ヒップヨガ」

by 永井順子

2023年8月1日

HASUヨガ, ウェルエス, ウエルネス, ひめトレ®️レッスン, ヨガ・瞑想, 産前産後のママと赤ちゃん, 骨盤底筋専門サロン

4月のヨガのお知らせ

by 永井順子

2023年3月31日

HASUヨガ, ウェルエス, ヨガ・瞑想, 瞑想

3月のヨガのお知らせ

by 永井順子

2023年3月6日

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