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4月 2020

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ウェルエス, ママの学校 HAPPY SUN教室, ヨガ・瞑想, 産前産後のママと赤ちゃん

帝王切開出産の皆様から学んだこと

by 永井順子

2020年4月28日

ヨガ・瞑想

ZOOMマインドフルネス瞑想会のお知らせ

by 永井順子

2020年4月24日

ヨガ・瞑想

心と身体を整える

by 永井順子

2020年4月24日

ヨガ・瞑想

自分自身とマインドフルネスに向き合います。

by 永井順子

2020年4月23日

ウェルエス, ストレッチポール®️レッスン, パーソナルトレーニング, ひめトレ®️レッスン, ヨガ・瞑想

尿漏れ解決のためのトレーニングをお伝えしています！

by 永井順子

2020年4月22日

ウェルエス, ヨガ・瞑想

２０代から知っていて欲しい！骨盤底筋のこと

by 永井順子

2020年4月21日

ウェルエス, パーソナルトレーニング, ひめトレ®️レッスン, ヨガ・瞑想, 出張レッスン

誰にも言えないことだから私から大きな声で話します！

by 永井順子

2020年4月20日

ヨガ・瞑想

どんな自分も好きでいる

by 永井順子

2020年4月17日

ウェルエス, ヨガ・瞑想

気持ちがいいことは脳が喜ぶ♪

by 永井順子

2020年4月16日

ウェルエス, ひめトレ®️レッスン, ヨガ・瞑想

体重よりボディラインの変化がすごい！

by 永井順子

2020年4月15日

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