【やったあなたが素晴らしい
】
月1開催される
ヘルスアップサポート教室。
新年度がスタートし
参加者の方がお友達をお誘いしてくださり
賑やかなスタートとなりました
教室翌日の朝に早速
嬉しいLINEをいただきました！
この教室は
参加者の年齢が
働き盛りの方から後期高齢者まで
幅広い年代の方達が一緒に
運動をします！
年齢差や月1開催のこの時間を
次回まで活かしていただくために
カラダの基本機能
呼吸、姿勢、動作について
日常生活で速実践でき、
習慣化できること
エクササイズを具体的に分かりやすくお伝えしています。
自分で
感じて
気づいて
動いた結果が
ご自身にかえってきます
やったあなたが素晴らしい
といつも教室では皆さまが自分で動くことが
カラダの根本解決につながることをお話しています。
運動だけではない、心の健康も生活習慣のことも
いろんな話が聞けることがとても日常に役立っている！
とお友達を紹介してくださり
「みんなで健康になる循環」の輪が広がっているのです！
こうしてご縁の輪が広がっていること
どんどんこの輪がひろがっていて
みんなが一緒に健康になっていく循環が出来ているのも
皆様のご縁の繋がりのおかげです
あなたから繋がる健康の輪♫
