ママの不安を安心に変える
生後２か月～１２か月の赤ちゃんの発達体操と産後ママのボディトレーニングを
お伝えしているHappiness Create 永井順子です。
先週は年に１回呼んでいただく
地域の子育てサークルで
「子育て中のママのためのアロマストレッチ♡」でした。
年に１回なのでママの変化とお子さんの成長に出会えるのが最幸に嬉しい❣
お腹に赤ちゃんがいるの
もう生まない！！って言ってたけど・・・なんてテレ笑い(#^^#)
あの時お腹にいた子です！
って赤ちゃんを抱っこしてきてくれたり(#^^#)
去年は泣いて離れてくれずにずっと抱っこしていた子供が
お友達と一緒に遊んでいられるようになっていたり
毎月開催されている会ですが年に１回皆様と会う私にとっては
何だか同窓会のようなアットホームな雰囲気の中で
おばあちゃんのように慕って、いろんな成長をお話ししてくださったり
目の前で感じられることがとっても嬉しくて、楽しくて
もう～～～帰りたくなぁ～い！って感じです♪
初めて会に参加のママの不安には
「そうそう！うちの子もそうだったのよ～～」なんて
心強い先輩ママ達からの生の声に勇気づけられ
新米ママもほぉ～～っと力が抜け笑顔があふれます(#^^#)
私はみんなからしたらおばあちゃん！
そんな大先輩からの子育てアドバイスは
今の時代には当てはまらないことが多いですが
今からやっておくと生涯助かる体のトレーニングはお任せです👍
今回も産後ママのための骨盤からの全体調整の体操で
ママの体を整えていきましたが
寒さも手伝って緊張していた首肩回り
「すっごく楽になった！」
「体が軽い！」
「また家でやります！」
とうれしい感想をたくさんいただきました。
でもね
「今日のことで何か質問ありませんか？」という問いかけには
どうしてもお子様の姿勢のことや
あんな動きができない
こんな動きが苦手・・・
なんて、ご自分のことよりお子様のことが気になるんです💧
そんな時には、私の運動の分野からお子様の将来のために
今の時期に何をしていったらいいか！お話させていただきます。
いろんな体験をさせてあげてください！
それは
姿勢だけをよくするとか、投げるため、走るため、蹴るために何をするかの前に
スキルだけを追い求めるのではなく当たり前に私たちの体に備わっている機能に
スイッチを入れてあげることです♪
今日も生後から１２か月の間に私たちが生涯必要とするスキルを獲得している
大切な期間であること。
それが生涯役立つことをお話しさせていただきました。
どうしても答えが欲しくなる
「正解」が欲しくなってしまいますが
育児本やネットなどの子育て情報はあくまで「参考」に。
子育ては１００人１００通り
子育ては点数も、評価もない！
みんな同じ、一緒です！
日によって変わる
場所によって変わる
相手によって変わる
いつも揺れ動き、変化している同じ人間なんです。
でも一人で頑張っていると不安になりますよね。
始めてだったらもっともっと不安ですよね！
私もそうでしたからよくわかります。
みんなもあなたと同じように不安だったのよ。
こうして気軽に話せる場
吐き出せる場があることはママの不安が安心に変わっていきます♡
次回は子育ての駅 ぐんぐんにて
「ママのための骨盤体操」に伺います！
子育ての駅ぐんぐん
健康お茶会
１１月５日木曜日 １３：３０～１４：３０
お申し込みは直接「子育ての駅ぐんぐん」にお願いいたします。
ストレスマネジメントのためのマインドフルネス瞑想会
こちらから ↓↓↓↓
