先日,秋晴れの佳き日に

寺泊温泉 北新館様

秋の陽だまりの森

「温泉de女性の健康講座」

担当させていただきましたラブラブ

当初、午前の部のみの開催でしたが
お申し込みが多くなり
急遽午後の部も増席させていただき
おかげさまで大盛況となりました!!

 

 

皆様、温泉ストレッチと温泉の泉質の相乗効果を体感され

楽しかった!

これからの季節の冷え性対策と免疫アップになるアップ

とたいへん喜んでいただきました爆  笑

 

 

午後から参加の皆様は

温泉入浴

温泉ストレッチ

温泉入浴

と芯からじっくり温まり
体調の変化をたっぷり味わっていらっしゃいました音譜

「コロナで外に出ることがなかったのですが
今日は友人に誘っていただきとても楽しい♪
自分のカラダと向き合う良い時間になりました!」

ととっても嬉しい感想をいただきましたドキドキ

女性は特に何かきっかけがないと
外出することがなかったりします汗

いつもと違う景色

空や海

女性同士のワイワイなんてことない会話

美味しい食事

そんなことが心とカラダにとっての
素敵なリラクゼーションになりますねラブラブ

あなたの心とカラダが

リラックスし喜んでいるのは

どんな時ですか?

温泉ストレッチの後は

2つのプレゼント🎁

ベルカードを引いていただき
 お一人お一人にメッセージをお伝えさせていただきましたドキドキ

もう一つは
人生で必要な7つの分野のバランスをサポートするアロマ

ベルインフューズド7のアロマスプレーキラキラもプレゼントラブラブ

ハートFitness~健康

ハートFun~楽しみ

ハートFinance~財源

ハートFaiht~信念

ハートFamily~家族

ハートFriends~友人

ハートFiend~領域(仕事や分野)

どこか、もやもや、イライラしたら
シュ~シュ~~っと
どの「F」も大切!
人生のバランス整えるスプレーですアップ

次回北新館様の「陽だまりの森」は春の予定です♪

 

今月は
乳がん啓発リンパトーンストレッチ講座のご依頼を
たくさんいただいております。

 

オンラインでの開催は

10月29日土曜日 14:00~15:00

自分のカラダとコミュニケーションしませんか?
お待ちしております音譜

☆.。.:*・゚☆.。.今後開催の講座.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:

参加ご希望の講座名を記入され
お申し込みくださいませ。

 

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永井順子

1957年 新潟県 生まれ
これまでの経験や学びから、女性の身体のリズムを取り戻し、自然な美しさと心地よく動けるしなやかな身体を手に入れるため、「どうしたらもっと機能的に快適に日常が送れるようになるのか?」ヒトのカラダが持つ力を引き出すセルフケア・トレーニングを日々探求。女性が今より笑顔で元気になる活動を行っている。