HASUヨガ, ウェルエス, オンラインレッスン, サークル支援, マインドフルネス瞑想, ヨガ・瞑想 9月のヨガ だるさ・気分の波を感じるあなたへ―夏の疲れを癒す “正中感覚ヨガ” by 永井順子 2025年8月28日