【女性の方限定】
ご希望の場所やご自宅に伺い、グループレッスンやプライベートレッスンを行います。
ご依頼いただく皆様のお悩み…
・子供がいるので外出できない
・会場まで遠くて通えない
・友達同士で気軽にやりたい
・皆んなで集まって一緒に運動したい
妊婦さん、育児中のママ、高齢者などの外出がなかなかできない方
企業、施設、町内会、学校、イベント、スポーツ少年団など
ご希望の場所に出張いたします。
※ご夫婦、恋人同士、会社の社員健康教室などで男性が含まれる場合にはこの限りではありません。
※一対一のプライベートレッスンはもちろん、ご家族や友人と一緒にご参加いただけます。
💛 レッスンの内容は皆様のご希望によってプログラムを作成いたします。 💛
【これまでご依頼いただいたレッスン】
・アロマヨガ
・電子機械メーカー様腰痛改善ヨガ
・介護施設職員様骨盤調整体操
・介護施設職員様腰痛予防体操
・養護学校職員様骨盤調整体操
・製紙会社様生活習慣病予防体操
・子育て支援産後ママの骨盤コンディショニング
・老人会様認知症予防のお話と体操
・地域介護予防体操
・コミュニティセンター主催 膝痛・腰痛予防体操
・尿漏れ予防講座
・お仲間同士骨盤調整体操
・美姿勢コンディショニング
・リンパ体操
など
皆様はどのような目的でどんな運動サークルを作りたいですか？
まずはお気軽にお問い合わせ・ご相談くださいませ。
【共通料金 (基本６０分)】
1～5名様 ： 9,000円
10名様迄 ： 15,000円
15名様迄 ： 21,000円
20名様迄 ： 25,000円
21名様以上の場合にはご相談くださいませ。
（※内容・時間・予算のご相談も承っております）
【出張可能範囲】
・長岡市内 近郊 新潟県内
（その他の地域の方も、お気軽にお問い合わせください）
【出張料金】
車での移動の場合は、下記の通りとなります。（長岡市宮内駅を始点とさせて頂きます）
★ 10Km以内 無料
★ 10Kmから15Km 1,000円
★ 15Kmから20Km 1,500円
★ 20Kmから30Km 2,000円
★ 30Km以上 要ご相談
※なお別途パーキングを利用する場合
また高速道路を使用する場合は上記料金に追加となります。
【サークル支援】
地域のお仲間、友人などと一緒に楽しみながら
定期的に気軽に身体を動かしたい方、自分たちのサークルを作りたい方には
サークル支援を行っております。
”ご相談・ご依頼いただいた皆様のお悩みの声”
・サークルやお仲間同士の集まりの場で健康のために体を動かしたい
・地域で気軽に体操など体を動かす場を作りたい！！とお考えている
・定期的に運動を続けたい
・これから仲間同士でサークルを立ち上げたいがどうしたらいいかわからない？
とお悩みの皆さまからご相談いただき、お手伝いをさせていただいております。
お気軽のご相談くださいませ🍀
【サークル支援例】
・ヨガ
・骨盤調整体操
・介護予防体操
・リンパ体操
などの多くの皆様のご希望される運動サークル立ち上げと
講師派遣のお手伝いを行なってまいりました。
皆様はどのような目的でどんな運動サークルを作りたいですか？
まずはお気軽にお問い合わせ・ご相談くださいませ。
