ポールに乗って、寝て動くだけで姿勢改善‼
ストレッチポール®トレーニングは、
基本円柱型のポールの上で「力を抜いて」「揺り動かす」だけのトレーニングです♪
✅ふだん手の届かないカラダの深層部にある筋肉や関節を緩め本来あるべき背骨の状態に戻します。
✅姿勢バランスを整えるプログラムです。
【このような方におすすめします 】
・きれいな姿勢を手に入れたい方
・腰痛・肩こりにお悩みの方
・最高のパフォーマンスを引き出すコアを強化したい方
・ストレスケアをしリラックスしたい方
詳しくはこちらから検索 ⇒ ストレッチポール®
料金＞
２名～６名まで お一人様 ２５００円＋税
※ 人数が増える場合は料金などご相談くださいませ。
時間＞ 60分位
(お客様のお身体の状態により多少変わります)
持ち物＞
動きやすい服装、汗拭きタオル、水分
※グループレッスンの場合、会場はお客様の方で準備をお願いいたします。
※会場費、駐車代金がかかる場合にはお客様のご負担でお願いいたします。
※別途交通費実費をお願いいたします。(※宮内駅～30㎞範囲は無料とさせていただきます。)
出張可能範囲“
・長岡市内 近郊 新潟県内（その他の地域の方も、お気軽にお問い合わせください）
ご予約方法
ご希望の日程とお時間をお問い合わせフォームよりメールで承ります。
ご予約は、前日２０時まで承りますがお早目のご予約をおすすめいたします。
※体調や受診歴などによってはお受けできない場合もございます。
その他詳細などはお気軽にお問い合わせくださいませ。
