ハピネスクリエイトは女性ひとりひとりのライフステージで変化する心や身体に応じて 女性特有の不快感を和らげるよう、変化に対応できる健康づくりやメンタルのサポートを行い、人生100年時代、健康でいきいきと happiness(幸福・喜び)に満ちた人生をクリエイトいたします。

自分の内側に本来誰もが持っている自然治癒力を高め、「五感」を呼び覚まし、 カラダ本来の自然なリズム・反応をご自分自身で取り戻せるよう 『カラダの基本の基』となるその使い方をカラダの土台作りとしてお伝えしております。

特に産後、更年期、シニア期の女性ホルモンの分泌低下で起こる骨盤底筋の緩みが原因のトラブル 尿漏れ・尿失禁・便失禁・骨盤臓器脱・性的機能障害などを「骨盤底筋トレーニング」「ヨガ」「マインドフルネス瞑想」「アロマボディケア・ヒーリング 」を取り入れ、骨盤底筋機能障害の改善を行うことで、QOL(生活の質)を高め 生涯、人生を思いっきり楽しめる心と身体づくりをサポートいたします。

ハピネスクリエイトは多くの女性が今よりもさらに輝き、心豊かに、 smile&happy な日々を過ごすための目覚めを応援いたします。

女性のライフステージに対応した骨盤底筋トレーニング・ヨガを 特別なものではなく、小さな生活習慣として日常生活の中に落とし込むことや マインドフルネス瞑想やアロマを取り入れることで、ちょっとした「意識」によって訪れる 心や身体の変化に気づき、受け止めていけるよう 生涯、常に変化しているホルモンによって揺れ動く毎日でも そんな自分を愛おしみ、自分らしく心から望む「幸せ」を感じれるよう寄り添いサポートをいたします。

そして、今が健康であることはもちろん
10 年先 20 年先・・・ 「今ここ」から「その先」の未来の健康のために、生涯、尊厳ある人生を楽しむために 私たちの身体には元々備わっている「力」があることを 自分でその「力」を引き出していけることを 皆様と共に次世代の子供たちに引き継がれていくように活動しています。