男と女の骨盤底筋のお話会！！

介護予防運動教室に携わらせていただき18年ほど経ちます。

『骨盤底筋』の大切さを実感し

お伝えしていく中で参加者の皆様が上手くいかずに壁に当たる時があります。

それがご夫婦、ご家族、パートナーとの互いのカラダの理解が得られない時・・・

もう少し、お互いの加齢や生活習慣、ホルモンの変化で起こる

カラダやココロの変化を共有出来ていたら

もっともっとご自分自身を大切にし

相手にかける言葉、ちょっとした思いやりなど変わっていくのではないか！

と考えてこんな座談会を企画してみました。

これまでとってもデリケートな問題で

男女が一緒に！

というのはあまりなかったことと思います。

女性だけ参加OK!

男性参加禁止!というセミナーが多かったです💧

男性にもご自身の骨盤底筋の大切さを知ってほしい！

全く『骨盤底筋』なんて知らない皆様

カップル、ご夫婦に骨盤底筋のことを知りたい皆様

「骨盤底筋」意識するきっかけがほしいという皆様

是非ご参加お待ちしております＼(^o^)／

　　　ホルモンの変化から知る
　　　　　男と女の骨盤底筋のお話会

　　　～ぺリネコミュニケーション～