オンライン瞑想会
１０月１７日土曜日 21;00～22;00 ✅時間が変わりました。
おかげさまで終了いたしました。
次回
１０月３１日土曜日 20:00～21:00
参加費：１０００円
✅ 現在、当サロンの他のレッスンを受講されている方は無料でご参加いただけます！
※お支払い方法
・ペイパル
・銀行振込み
(お申込み確定後に詳細をお知らせいたします。)
注意事項
医療機関に通院されている方は必ず事前に主治医の許可をお取りください。
１０月のオンライン瞑想会
《講座の内容》
➖マインドフルネスとは？
➖自分の思考が多忙であることを観察
➖マインドフルネス瞑想とストレスマネジメント
➖マインドフルネス瞑想の実践
〜スマホやパソコンがあれば
世界中どこにいても
ワンクリックで気軽に参加できます♪〜
自宅にいながら参加できる、オンラインの瞑想会は
皆で瞑想することで、より深い瞑想状態に入りやすく、
分かち合いのエネルギーで満たされていきます♡
・リラックスできる服装で、ご参加ください！
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・オンライン通話アプリのzoomを使用します。
(スマホやタブレットはアプリが必要です。)
・事前に無料サインアップをお願いいたします。
・お支払いを確認後に入室URLを送ります。
《お願い》
・お顔出しの参加でお願いいたします。
事情がある場合にはzoom上のチャット機能よりメッセージをお願いいたします。
・途中参加・途中退席がやむを得ない場合にはチャットでメッセージをお願いいたします。
・瞑想参加中は皆様のマイクの音声をミュートにしてください。
✿zoomの使い方にお困りの場合には事前にご連絡ください。✿
