皆様から貴重なご感想いただきました！

なかなか人に話さないお悩みを

「骨盤底筋」という筋肉から解決👍

先日初めての試みで開催しました

ホルモンの変化から知る
男と女の骨盤底筋のお話会

～ペリネコミュニケーション～

男性３名
女性７名のご参加いただきました。

男性と女性が同じ場所で

骨盤底筋のことを知り

自分の身体を知り

お互いの違いを知ることで

お互いがパートナーの健康を気遣いサポートしあえたら❕

お互いの体調の変化を知り

家族だからこそ

身近にいるからこそできるサポートがあり

お互いが健やかに生涯をを過ごすカギ🔑になるのでは！

という想いで開催しました。

女性の生涯のホルモンの揺さぶりの中での

心と身体の辛さ

更年期障害・・・

実は男性にも

女性ほど急激ではありませんが

ホルモンの分泌低下が始まる40歳代以降で

体や心の不調が起こるそうです。

今回はホルモンの生涯の変化から

「骨盤底筋」にどういうことが起こり

どんなトレーニングをしたらいいのか！

というお話をさせていただきました。

男性３名
女性７名のご参加いただきました。

男女が一緒に骨盤底筋のお話会というのは初めての試みで

どんな反応が出るのか(男女の違いの解剖図を使ったから💦)ドキドキ心配しましたが

男性からの色々な質問・率直な大変貴重な感想をいただき大変ありがたく

今後の活動の参考にさせていただきます。

♡　お客様の感想　♡

バトン 真由美 様

ホルモンの変化から知る　 男と女の骨盤底筋のお話会

人生で大事な事が得られました

夫婦で参加しました。
女性にとっても、男性にとっても、デリケートな問題。
なかなか夫婦間ではダイレクトに話題にできない話を、女性の場合、男性の場合と、具体的に丁寧に解説、練習。
夫が、人前であんなにも正直に自分のことを語るなんて、意外すぎてビックリしました。なんて素直で素敵な人なんだろうと惚れ直しました笑
順子さんのお人柄と安心安全な場をつくっていただいたご参加者さんのおかげだと思います。
昨夜もワイン片手に夫と骨盤底筋ネタで盛り上がりました。
貴重な実りある機会を、ありがとうございました。

mi 様

ホルモンの変化から知る　 男と女の骨盤底筋のお話会

楽しく学べました

昨日は参加させて頂きありがとうございました。
以前から骨盤底筋については
興味があり本などで調べて
何となく理解していましたが
実際の経験的な話などは
あまり知らなかったので
今回のワークショップで
理解が深まり、日々の動かしていこうと
感じました。
ありがとうございました。