ぺリネコンディショニングサロンLeaf

 

「ぺリネコンディショニングサロンLeaf

博士号を取得され、助産師でもある堀田久美氏が考案した、
女性が自分の身体への理解を深め自身の身体と心を大切にできるよう

正しい骨盤底筋訓練プログラムを提供するサロンです。

 

HappinessCreateは「ぺリネコンディショニングサロンLeaf」の加盟店です。

♡「ペリネ」とは骨盤底筋群周辺を含む、その周辺の部位を指します。

 

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Leafサロンの想い

 

いつまでも健やかに~

                   いつからでも美しく~

 

女性ならではのトラブル、デリケートゾーンのお悩みなどを
より心地いい状態で過ごすことができるよう
トレーニングやケアの提供とともに
女性として生まれ生きていることに幸せややりがいを感じられる
ほんのちょっと丁寧な暮らしや知恵を
個々の女性の実情に合わせて提供します

生涯を通じて自らの性と向き合い、豊かに暮らしていくために
あなたの身体と心に寄り添い伴走してまいります

 

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Leafはご自身のお身体と向き合う時間になります。

 

骨盤底筋は普段見えない、意識しずらいところです。
忙しい毎日の中、自分のことはついつい後回しになっていませんか?

 

妊娠や出産・加齢が原因となって、

咳やクシャミをした時・・・

大笑いをした時・・・

階段を駆け下りた時・・・

重い荷物を持ち上げた時・・・

 

思いもよらないことで、予期せぬ尿漏れや便漏れ、
頻尿などのデリケートなお悩みを抱えている女性が増えています。

これは、ほとんどの場合、骨盤底筋群の弱化が原因です。

直接、命にかかわることがないため、なんとなくそのまま放置していると
臓器脱など重症化することもあります。

10年先のご自分のカラダにどんなことが起こるかはなかなか想像できにくいことですが
まずは今のご自分のカラダの状態知り、加齢や女性ホルモン変化によって
その先に想定できるトラブルは正しい「骨盤底筋」訓練で今から対処できることがあります

 

 

Leafのプログラムはこんな方におススメです!

 

🍃「骨盤底筋がきちんと動いているか分からない・・・」
      「この動かし方でいいのかしら・・・」と不安な方・自信のない方

 

🍃現在、運動指導にかかわっていらっしゃる指導者の方で
      ご自身が「骨盤底筋」を正しく動かせているかの確認をしたい方

 

🍃漏れない体で生涯健康的な生活を楽しみたい方

 

🍃医療機関に受診して「骨盤底筋体操をするように!」すすめられたがやり方がわからない方

 

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🍃視覚化できる機械を使って、ご自身で「骨盤底筋」の動きを確認しながら
    正しいトレーニングを行っていきます。

🍃トレーナーはお客様に寄り添いますので安心してトレーニングに集中していただけます。

🍃日々の生活の中でのちょっとした配慮のポイントをお伝えします。

🍃プライベートを守りながら安心安全な、お客様お一人だけの空間で行います。

 

 

 

初回の状態確認  1回   12000円税別   所要時間:1時間半程度
単発       1回   10000円税別  
3ヵ月    6回コース  54000円税別  
6ヵ月   12回コース  96000円税別  

 

レンタルスペースHoppe様をお借りして
基本、第2・第4土曜日の週末サロンとなります。

日程などご希望がありましたらお気軽にご相談くださいませ。

 

会場:レンタルスペースHoppe

とても落ち着いたほっとできる
プライベートを守りながら安心安全な、お客様お一人だけの空間です。

駐車場も楽々スペースがあります。

 

 

 

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永井順子

1957年 新潟県 生まれ
これまでの経験や学びから、女性の身体のリズムを取り戻し、自然な美しさと心地よく動けるしなやかな身体を手に入れるため、「どうしたらもっと機能的に快適に日常が送れるようになるのか?」ヒトのカラダが持つ力を引き出すセルフケア・トレーニングを日々探求。女性が今より笑顔で元気になる活動を行っている。