３０分無料相談
運動習慣スタートアップオリエンテーションを開催しております。
身体づくりの目標に向けて
どのようなことにお悩みなのか
どんな風になりたいのか
それにはどんな運動がいいのか
日々の生活の中でどう取り入れられそうなのか
皆様の目標に向けてのご提案をさせていただいております。
ご相談いただきお話を伺っていると
意外と痛みや不調のある場所と違うところが原因であることがあります。
「膝が痛いから・・・」と膝のことだけトレーニングをやっていたり
「腰が痛いから・・・」って腰だけ揉んでもらったり
「肩が痛いから・・・」って肩だけ揉んでもらったり
それで楽になる方もいらっしゃいますが
全く変わらないどころか益々痛い‥‥
だんだん筋力が落ちていく(T_T)
と嘆いて私のところに相談に来られる方がいらっしゃいます。
一旦、良くはなるんだけれど
でもまたすぐに同じような症状になる、同じところに痛みが出てくる・・・
脳の中のカラダの地図を書き換える
脳の中にはカラダを動かす地図のようなものがあって
その地図の通りに体は無意識に動いています。
痛みがある時には本来あるべき体の使い方ではない
日々の生活の中で癖になった無意識の身体の使い方によって起こっています。
そんな時には「脳の中の身体の使い方の地図」を本来あるべき身体の使い方の地図に変えていくことで
調子よく機能的に動ける身体に変わっていくのです。
本来あるべき骨の位置、機能的に動けるポジションで繰り返し動いて
脳の地図の書き換えをしていくことが根本解決につながるのです。
まずは３０分無料相談でご相談ください！
