2002 年
ホームヘルパー2級
2003 年
高齢者健康普及協会 けんこつ体操、水中体操
2005 年
健康運動実践指導者
長岡市介護予防運動指導員として介護予防体操教室に従事
2006 年
ドイツ式足反射技術師
2007 年
ジャパンヨガカレッジ ヨガインストラクター
更に自分自身が痛みで苦労した足裏とエアロビクスの良さをミックスした
Profile
リラクゼーションフットセラピーを学び、痛みケアや歩行改善、転倒予防教室で指導
その後、もっと一人一人のニーズに対応できるようにあらゆる分野を学ぶ
2009 年
パーソナルコンディショニングトレーナー
2010 年
日本コアコンディショニング協会 JCCA アドバンストレーナー
キッズスペシャリスト
シニアスペシャリスト
2011 年
腰椎の腫瘍の痛みと戦っていた時にヤングリヴィング社のエッセンシャルオイルと出会う。
何をやっても改善できない激痛からの緊張を解きほぐし、とてもリラックスでき救われたことから
愛用者となる。
2012 年
日本アロマコーディネーター協会アロマコーディネーター
TC カラーセラピスト
2013 年
臼井式西洋レイキティーチャーズ・ディグリー
2014 年
アロマセラピー手技療法士
肌に触れる全身リンパドレナージュテクニックを取得と共に
肉体だけでなく、心からのアプローチ法を積極的に取り入れる。
2014 年
ひめトレインストラクター
マタニティヨガ&産後ヨガインストラクター
ママの学校 HAPPY SUN
発達マスター
抱っこマスター
発達パーソナル
2019年
乳がん啓発運動指導士
2020年
骨盤底筋トレーニングヨガインストラクター
現在は産後、更年期、シニア期の女性ホルモンの分泌低下によって起こる骨盤底筋の緩みが原因のトラブル である尿失禁、便失禁、骨盤臓器脱、性的機能障害などを「骨盤底筋トレーニング」「ヨガ」「マインドフルネス 瞑想」「アロマボディケア・ヒーリング」で積極的なアプローチを行い QOL(生活の質)を高めるよう、生涯尊厳あ る人生を楽しむためのボディケア・トレーニング教室・健康講座・セミナーを開催。『気づいた今から始める介護 予防!』をコンセプトに活動中。
ミッション
生涯尊厳ある人生を思いっきり楽しむための身体づくりをサポートします。
ビジョン
生涯のライフパートナーとして、常に変化していくライフスタイルに対応出来る心と身体を「自分で自分を整え る」ためのサポートをします。
