女性はライフステージごとに心身にさまざまな変化を経験します。

Happiness Createは、女性が自分自身の「心地よい！」を実現できるよう
健康づくりをサポートします。

⚫️個別サポート:
「骨盤底筋エクササイズ&ブレスト・アウェアネス」を通じて、女性の生涯にわたる健康を支え夢や目標の実現をサポートします。

⚫️健康習慣の提供:
 女性が自ら実践できる健康習慣を提供し、日々の不調や不快感に負けず、前向きに過ごせるようお手伝いします。

Happiness Createは
女性の健康を身近で頼れる存在として、共に歩んでいきます。

Happiness Createの活動内容

当サロンでは、女性の生涯の健康を支えるために、特に更年期世代に向けたサポートを提供しています。以下の二本柱を中心に活動しています。

1. 骨盤底筋のケア

産後、更年期、シニア期における女性ホルモンの分泌低下に伴う骨盤底筋の緩みが原因で起こるトラブル（尿漏れ、尿失禁、便失禁、骨盤臓器脱、性的機能障害など）に対して、「骨盤底筋エクササイズ」「ヨガ」「マインドフルネス瞑想」「アロマボディケア・ヒーリング」を取り入れたプログラムを提供しています。これにより、骨盤底筋機能障害の改善を図り、生活の質（QOL）を高め、生涯にわたって心と身体を健やかに保つサポートを行っています。

2. 乳がんの早期発見と予防

日本人女性が最もかかりやすいがんである「乳がん」に対して、早期発見と予防を目指しています。
乳がんは20歳代から増え始め、30歳代に急増し、40歳代後半から50歳代にピークを迎えます。
（昨今では男女共に60代、70代が増えている）
Happiness Createでは、ブレスト・アウェアネス（乳房を意識する生活習慣）を推進し、女性が日常的に乳房の状態に関心を持ち、変化を感じたら速やかに医師に相談するという正しい受診行動を促進します。これにより、ヘルスリテラシーを向上させ、乳がんの早期発見と予防をサポートしています。

当サロンは、女性が持つ本来の力を引き出し、美しく健康に歳を重ねるためのサポートを行っています。更年期の辛さを乗り越え、健康で自立した生活を送るお手伝いをしています。

「今ここ」から「その先」へ

女性のライフステージに寄り添い、骨盤底筋エクササイズとブレスト・アウェアネスを特別なものではなく、日々の生活に自然に取り入れることで、心と身体の微細な変化に気づき、受け止める力を育みます。日常の中で感じる小さな「意識」が、あなたの心を揺さぶり、変化をもたらします。私たちは、そんなあなたを愛おしみ、心から望む「幸せ」を感じられるよう、共に歩み、サポートいたします。

今の健康はもちろん、10年先、20年先の未来の健康を見据え、「今ここ」から「その先」へと続く道を切り拓きましょう。私たちの身体には、元々備わっている「力」があります。その力を引き出し、尊厳ある人生を楽しむために、私たちは皆様と共に活動しています。
そして、その力が次世代の子供たちへと引き継がれていくよう、未来を共に創造していきましょう。