hasu.work＼＼ 3分のるだけで お腹すっきり！美姿勢に！！ ／／
このオレンジのポールが
ストレッチポールⓇひめトレです！
ひめトレを使用すると自然と骨盤を立てた
「シャキッと座り」の状態となります♪
年代問わずにトレーニングは出来ますが
受診中などの場合には主治医の許可を得てください。
妊娠中の方は産後のエクササイズに取り入れることを
おススメいたします。
行うことは
チョ～～～簡単
ストレッチポールⓇひめトレに座って
普段意識しづらい『コア』と呼ばれる筋肉のひとつで、
姿勢を維持するためにもとても重要な役割をする
【骨盤底筋群】に刺激を入れながらいくつかの
簡単なエクササイズをするだけです♪
✅『坐骨に座る』ことが出来、ウエストを形成する腹横筋が活性化し
なんと！ウエストシェイプにも効果的です！
✅毎月の月経が憂鬱、産後の体型が気になる
尿漏れや特に女性特有の悩みを抱えている方におススメのプログラムです！
【このような方におすすめです♪ 】
・運動不足の方
・お腹ポッコリが気になる方
・尿漏れがちょっと気になる方
・産後の体型が気になる方
・女性特有のお悩みを抱えている方
・月経が憂鬱な方
・猫背気味の方
骨盤底筋専門サロン
HappinessCreateおススメ
ストレッチポールⓇひめトレは
鍛えづらかった骨盤底筋を強くするツールです！
今回はストレッチポールⓇひめトレ付レッスンなので
レッスン受けたその日から
即
始められます
通常
ひめトレレッスン
1名 2,750円(税込)
ストレッチポールⓇひめトレ
1本 3,300円(税込)
合計 6,050円
期間限定の
springキャンペーン
ひめトレレッスン＋ひめトレポール＋無料お身体カウンセリング付
5,500円(税込み)
期間：４月８日土曜日～５月13土曜日
対面レッスンは当サロン指定レンタルスペース
(ご自宅・会社等で開催希望の場合にはご相談ください。)
オンライン対応しています。
期間中のみ、ひめトレポール送料520円⇒無料‼
お問合せ・お申し込み
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