磨いたカラダを維持するコース

 

パーソナルトレーニング3か月/6か月コース終了後の方のみお申込みいただける

努力して作り上げたカラダを長く維持していただく為のコースとなります。

 ※3か月/6か月コース終了後から1か月以内にお申込みください。

【こんな方へお薦めです】
・家で自分だけではトレーニングできない方
・どんな筋トレをしたらいいか迷ってしまう方
・定期的にカラダの状態を診てほしい方

・今のカラダの目標へのアドバイスが欲しい方

 

お客様がコース終了後も正しいトレーニングを続け、将来に渡って健康的で美しく

思い通りに動けるカラダをサポートするコースです。。

その季節やお身体の状態・目的に合わせて、セルフトレーニング、

食事の在り方、生活習慣、

メンタル面のアドバイスを受けることができます。

 

一回のトレーニングは60分となります。

か月 4回コース 有効期限3ヶ月以内

料金
26000円+税

 

6か月 8回コース 有効期限7ヶ月以内

料金
50400円+税

 

特典

🎁トレーニングポイント動画2本

🎁1回30分zoomトレーニングアドバイス

 

※90分コースをご希望の方は別途ご相談くださいませ。

 

 

 

 

カラダの維持パーソナルトレーニングメンタル面のアドバイス目的に合わせたトレーニング美と健康重い通りに動けるカラダ

永井順子

1957年 新潟県 生まれ
これまでの経験や学びから、女性の身体のリズムを取り戻し、自然な美しさと心地よく動けるしなやかな身体を手に入れるため、「どうしたらもっと機能的に快適に日常が送れるようになるのか?」ヒトのカラダが持つ力を引き出すセルフケア・トレーニングを日々探求。女性が今より笑顔で元気になる活動を行っている。